Dire aux enfants de se mettre à l’aise dans l’espace en s’allongeant
Qu’ils ferment leurs yeux
Qu’ils pensent à quelque chose d’agréable
Qu’ils respirent avec le ventre
Pendant environ 2 min

Résultat

Après cela les enfants sont plus posés et plus à même de se concentrer sur l’atelier

Points forts : bien-vivre ensemble calmer transition

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